淺談吃燕窩的注意事項

天然燕窩是一種非常珍貴的滋補食品，營養價值高，但是它也存在很多的禁忌，千萬不要讓這麽好的東西白白浪費，下麵跟小編一起看看吃燕窩的10個注意事項吧
1、避免與酸性、辛辣，油膩食物同吃，這是因為燕窩中含有豐富的蛋白質，如果與酸性的食物，辛辣的食物同吃的話，則易影響其功效。
2、吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙,同時要避免二手煙。

3、在服用其它藥物的時候,要避免同時吃,最好可以隔開一個小時後在食用。
4、在吃燕窩時避免同時喝茶，因為茶葉裏麵含有茶酸，會破壞燕窩中的營養，最好就隔開1小時再喝。
5、吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早晚空腹吃最好。
6、對於服用阿斯匹林過敏的朋友,建議不要吃燕窩。
7、不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養，不適合吃燕窩。4月以後就可以食用，食用燉的時間稍長一點，可增加體質和食欲，促進身體和智力的生長發育。
8、感冒過程中的人不適合吃燕窩，或者急性疾病高峰期，咳嗽、對蛋白質食品過敏或者其他不宜食用燕窩者都不宜食用。
9、燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的康複能起到恢複元氣、補充營養、提高免疫力的食效。但對未經治療或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以不適合吃燕窩。